{"id":2,"date":"2017-01-09T12:53:50","date_gmt":"2017-01-09T11:53:50","guid":{"rendered":"http:\/\/192.168.0.1\/austriawushu.at\/neu2\/?page_id=2"},"modified":"2019-03-22T23:44:54","modified_gmt":"2019-03-22T22:44:54","slug":"training","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.austriawushu.at\/?page_id=2","title":{"rendered":"Training"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.austriawushu.at\/?page_id=2\/#Wu_Shu_ist_sehr_vielfaeltig_deswegen_man_sich_auch_in_bestimmten_Gebieten_spezialisiert_und_daher_verschieden_einsetzbar_ist\" >Wu Shu ist sehr vielf\u00e4ltig, deswegen man sich auch in bestimmten Gebieten spezialisiert und daher \u00a0verschieden einsetzbar ist.<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.austriawushu.at\/?page_id=2\/#Modalitaeten\" >Modalit\u00e4ten<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h1><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wu_Shu_ist_sehr_vielfaeltig_deswegen_man_sich_auch_in_bestimmten_Gebieten_spezialisiert_und_daher_verschieden_einsetzbar_ist\"><\/span>Wu Shu ist sehr vielf\u00e4ltig, deswegen man sich auch in bestimmten Gebieten spezialisiert und daher \u00a0verschieden einsetzbar ist.<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h1>\n<p>Folgende Schwerpunkte sind uns wichtig, die wir daher in\u00a0unserer Schule anbieten und f\u00f6rdern:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Gesundheit bzw. Gesundheitserhaltung<\/strong>\n<ul>\n<li>Fitness<\/li>\n<li>Beweglichkeit &amp; Mobilit\u00e4tserhaltung<\/li>\n<li>Lockerungen<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><strong>Selbstverteidigung<\/strong>\n<ul>\n<li>Selbstbewusstsein<\/li>\n<li>Gefahrenerkennung &amp; Pr\u00e4vention<\/li>\n<li>Techniken zur Abwehr<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><strong>Sport<\/strong>\n<ul>\n<li>Traditionelles Taolu<\/li>\n<li>Modernes Taolu<\/li>\n<li>Akrobatik<\/li>\n<li>K\u00f6rperbeherrschung<\/li>\n<li>Kampf gegen erfahrene Gegen\u00fcber<\/li>\n<li>Meisterschaftsvorbereitungen (Staatsmeisterschaften, Offene Meisterschaften, Europameisterschaften, Weltmeisterschaften, &#8230;)<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><strong>Philosophie<\/strong>\n<ul>\n<li>Tugend &#8211;\u00a0Respekt gegen\u00fcber anderer<\/li>\n<li>Bewegungsentstehung<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-280 size-thumbnail\" src=\"http:\/\/www.austriawushu.at\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/qigong-150x150.jpg\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"150\" srcset=\"https:\/\/www.austriawushu.at\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/qigong-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.austriawushu.at\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/qigong-100x100.jpg 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-thumbnail wp-image-281\" src=\"http:\/\/www.austriawushu.at\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/132064_486834632402_6126399_o-150x150.jpg\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"150\" srcset=\"https:\/\/www.austriawushu.at\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/132064_486834632402_6126399_o-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.austriawushu.at\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/132064_486834632402_6126399_o-100x100.jpg 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-282\" src=\"http:\/\/www.austriawushu.at\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/15449560051_cbbb90abac_q.jpg\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"150\" srcset=\"https:\/\/www.austriawushu.at\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/15449560051_cbbb90abac_q.jpg 150w, https:\/\/www.austriawushu.at\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/15449560051_cbbb90abac_q-100x100.jpg 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-285\" src=\"http:\/\/www.austriawushu.at\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/26828994029_7c95900293_q.jpg\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"150\" srcset=\"https:\/\/www.austriawushu.at\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/26828994029_7c95900293_q.jpg 150w, https:\/\/www.austriawushu.at\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/26828994029_7c95900293_q-100x100.jpg 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/p>\n<p>Basis Trainingsort<\/p>\n<p>Turnsaal Europa Schule Volksschule<br \/>\nVorgartenstra\u00dfe 95-97<br \/>\n1200 Wien<\/p>\n<p>\u00d6ffentliche Erreichbarkeit (Trainingsst\u00e4tte)<br \/>\nU6\/versch. S-Bahnen\/5A\/11A\/11B\/37A<\/p>\n<p>Waltergasse 16, 1040 Wien<br \/>\n\u00d6ffentliche Erreichbarkeit: U1\/versch. Stra\u00dfenbahnen\/Badner Bahn<\/p>\n<h1><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Modalitaeten\"><\/span>Modalit\u00e4ten<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h1>\n<p>Die Mindestmitgliedschaft betr\u00e4gt 6 Monate. Ab Ablauf dieser Zeit ist es jederzeit m\u00f6glich sich wieder unverbindlich\/unkompliziert abzumelden (erneute Wiederanmeldung ist m\u00f6glich, Einschreibgeb\u00fchr ist nicht erneut zu entrichten).<\/p>\n<p>Zum Anmeldeformular:<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.austriawushu.at\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/Anmeldeformular_OWV_21032018.pdf\">Anmeldeformular_OWV<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wu Shu ist sehr vielf\u00e4ltig, deswegen man sich auch in bestimmten Gebieten spezialisiert und daher \u00a0verschieden einsetzbar ist. Folgende Schwerpunkte sind uns wichtig, die wir daher in\u00a0unserer Schule anbieten und f\u00f6rdern: Gesundheit bzw. Gesundheitserhaltung Fitness Beweglichkeit &amp; Mobilit\u00e4tserhaltung Lockerungen Selbstverteidigung Selbstbewusstsein Gefahrenerkennung &amp; Pr\u00e4vention Techniken zur Abwehr Sport Traditionelles Taolu Modernes Taolu Akrobatik K\u00f6rperbeherrschung Kampf &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/www.austriawushu.at\/?page_id=2\" class=\"more-link\"><span class=\"screen-reader-text\">\u201eTraining\u201c <\/span>weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-2","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.austriawushu.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/2","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.austriawushu.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.austriawushu.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.austriawushu.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.austriawushu.at\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2"}],"version-history":[{"count":14,"href":"https:\/\/www.austriawushu.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/2\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":368,"href":"https:\/\/www.austriawushu.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/2\/revisions\/368"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.austriawushu.at\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}